失眠症有年龄界限吗？

　　失眠症的出现并非偶然，是各种因素相互影响的结果。在很多人的意识中，失眠是老年人才有的疾病，年轻人怎么也会有呢？那失眠症有年龄界限吗？

　　失眠症作为典型的精神科疾病，并没有严格的年龄界限。其诱因如下：

　　（1）身体因素：失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。
 

　　（2）生理因素：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。
 

　　（3）心理、精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。
 

　　（4）其他因素：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。

　　杭州城东医院陈春莲主任表示，老年人因为身体及生理原因，醒后就不易重新入睡，只能眼睁睁地等到天亮，这种失眠叫做“早醒性失眠”或“终点失眠”；而对于年轻人尤其是青少年来说，由于正处在身体发育的佳时机，因为自身生理及心理等因素的影响，加上学习任务的加重，极易诱发失眠症，需引起足够的重视！
 

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