长期失眠是怎么回事呢？

　　社会经济的快速发展，工作节奏和生活压力的不断加重，越来越多的人相继出现一系列身体不适，典型的就是失眠，甚至还有人出现长期失眠的情况。那长期失眠是怎么回事呢？

　　杭州城东医院陈春莲主任指出，失眠的常见表现就是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少等。其原因具体如下：
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　　1、药物因素：如咖啡因、茶碱与各种兴奋剂，酒精与食欲抑制剂也会导致长期失眠症的。
 

　　2、精神疾病：如抑郁症、精神分裂症、老年痴呆都、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等等。
 

　　3、心理社会因素：如各种生活不幸事件，为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、考试或接受重要工作而担心等等。
 

　　4、躯体疾病：如胃肠疾病、肾功能衰退、甲状腺功能亢进、帕金森病也心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症都是引起长期失眠症的。

　　我院陈春莲主任表示，失眠的问题不容忽视，尤其是当前罹患失眠的人数不断增多，大家在现实生活中一定要注意做好失眠的相关防治工作，只有远离失眠疾病的困扰才可以幸福健康的生活下去；切忌不可擅自服用安眠药，滥用失眠药反而会损伤身体！

 

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