怎样做好失眠的检查？

　　任何一种病症的康复，都是从检查开始的，失眠同样也不例外。作为典型的精神心理病症，能否做好对失眠的积极、对症治疗，往往直接关系到患者的身心健康。那怎样做好失眠的检查？

　　失眠作为典型的精神心理疾病，其发病原因较多，主要有以下几种：
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　　1、身体因素：如患有心脏病、肾病、溃疡病、关节炎、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征等。
 

　　2、生理因素：环境的改变，会使人产生生理反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。
 

　　3、心理精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等；精神因素如生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，都会导致神经系统的功能异常，从而引起失眠。
 

　　4、其他因素：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现睡眠浅，噩梦多的情况；茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。

　

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