失眠能引起哪些危害？

　　任何疾病的发生，如果不能做好及时治疗的话，都将会诱发一系列的并发症，给患者的日常生活与工作带来极大的不便。那失眠能引起哪些危害？

　　杭州城东医院陈春莲主任表示，失眠症的危害具体如下：
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　　首先，加速衰老：人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。
 

　　其次，引起健忘：这主要是由于失眠使脑功能活动受到影响所致。因为失眠患者的注意力不能集中，一旦有失眠情况更容易健忘。
 

　　第三，诱发肥胖：一般人以为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一小时有助减肥，而长期睡眠不足者变胖的机会大大增加。
 

　　第四，其他疾病：失眠引起的危害中为严重的就是导致罹患其他疾病的风险上升，如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。

　　我院陈春莲主任指出，由于受到多种因素的影响，很多人极易出现睡眠不足的情况；而一旦确诊失眠症，请不要紧张，需知失眠者决非只有你一人，他们和你一样，在默默地忍受失眠的痛苦，你要和他们一样，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，因为失眠的改善主要靠自己！

 

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