自人类诞生那一刻起,健康就成为亘古未变的热点议题。进入现代社会以来,各种疾病的频发使得我们的健康愈加严峻,焦虑症就是其中为典型的例子。哪些人容易患焦虑症?
杭州城东医院陈春莲主任指出,焦虑症的易患人群具体如下:
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一、过分追求完美:这种人在某些事情未完成时,就会产生相当强烈的焦虑感,觉得浑身不对劲、不管是在什么样的情况下,都会做到“今日事今日毕”;倘若跟别人一起做事时,别人不根据他的标准来做的话,也会觉得如坐针毡,这类人更易患焦虑障碍。
二、过度关心自己:自我关心本身没有什么问题,但过度关心自己的结果就是焦虑。这些人通常会以自己为中心,异常的关注自己的健康状态,当身体出现任何的特殊时,他们就会表现为十分的不适,后演变为严重的焦虑障碍。
三、追求十全十美:世上没有什么东西是十全十美的。此类性格人的特点就是要求自己每件事都完美无缺;从另一个角度而言,这类人具有很强的占有欲、控制欲,在临床上常称这些人具有强迫倾向。
四、过度自卑倾向:这个不难理解。自卑人的典型特点就是有强烈的不安全感。比如深信自己的容貌、身体特征、口才、表情、学业成绩、体能状况处处不如人;有些人在感觉到别人投过来的视线时,脸上的肌肉就会马上僵硬起来,嘴巴张不开,甚至连喉咙也会发生阻塞感。过分自卑往往易发展为社交焦虑障碍。
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